Лучшая подруга решила похудеть с помощью препарата или чая какого нибудь, она у меня всегда была плотненькой, а сейчас решилась взяться за себя серьезно. Она особо не встречалась ни с кем, говорит это из-за того что плохо сложена. Я стараюсь ей рассказать, что самое главное что бы человек был хороший, но ее не переубедить она серьезно настроена. Пообещала для нее узнать что лучше, посоветуйте с помощью чего вы худеете?

не надо травмировать свой организм всякими препаратами.. они гармонию в организме нарушают.. лучше не есть сначала после 10, потом 9, потом постепенно до 6 довести. знаю, кажется нереальным, но я отличаюсь жутким аппетитом! ем всё и много) жуткая обжора) а щас я уже не ем после шести) если оочень захочется пью зел чай или готовлю салатик и заправляю лимонным соком)
и ещё пусть займётся фитнессом... помогает.. и кожа отвисшей не становится.. + я заметила, что в тот день, когда я делаю зарядку - я не ем.. потмоу что нме обидно весь тот час, в течение которого я пыхтела, страдала, коту под хвост выкинуть...

а про чай и препараты пусть даже и не думает
лучше сразу с крыши прыгатьи не мучать себя)) зато полетает перед смертью))))) это , мне кажется, прикольней, чем от боли и чего-то ещё))

Не совсем согласна. Да, сейчас много препаратов, которые обещают чудо-результаты. Но кроме них, есть еще лекарственные препараты, которые помогают бороться с лишним весом. И они не обещают, что если вы будете есть и при этом пить таблетку, то вы похудеете. Например есть лекарственный препарат Орсотен.Это аналог ксеникала. У него даже в инструкции написано, что его надо принимать в комплексе с низкокаллорийной диетой. Так что чудес на свете не бывает.

НА КАРТОШКУ ЕЁ !!! ИЛИ НА СЕНО !!! ( да не кушать , а пахать )

Я посоветую тебе воспользоваться редуксином. О нём узнала в передаче месяца два назад. Проверяла уже сама) После месячного курса скинула 15кило)
Была рада и поражена))) Так что пускай принимает) И из-за побочных не стоит волноваться. Лично я вообще их не прочувствовала)

На меня чаи и таблетки не действовали, чаи вобще а таблетки только на время приёма а после вес набирался ещё больше. Так что тут советовать что-то.. пусть сама за собой понаблюдает и что-то попробует из таблеток и из чаёв, а вобще заниматься физкульрурой надо, бег помагает хорошо. но регулярно.

Спасалась мезотерапией и инъекционный липолиз пробовала в Элизе. Хорошие процедуры, у меня и вес ушел, и целлюлит вместе с ним

Не согласна! Организму все равно сколько времени на часах. Она может есть и до 6 и после 6, главное чтоб нагрузка была! Она может наесться до 6 и валяться на диване,и только потолстеет... Единственное нельзя есть на ночь, и нужно выпивать перед сном кефир. А фитнес это очень хорошее занятие, я им занимаюсь,правда я совсем без лишних кг) советую)

Кефир относится к
диетическим кисломолочным
продуктам. Многие диеты, в
том числе и монодиеты,
основаны на употреблении
кефира. Кроме того, что
кефир сам по себе является
исключительно полезным
напитком, он обеспечивает
эффект устойчивого
похудания, а его регулярное
употребление улучшает
микрофлору желудочно-
кишечного тракта, очищает от
шлаков, и приносит пользу
всему организму. Многие
известные акстрисы и звезды
эстрады, также в свое время
придерживалась одного из
вариантов кефирной диеты.
Приведем несколько из них.
кефирная монодиета
1-1,5 литра кефира без сахара
выпивать в пять-шесть
приемов через одинаковые
промежутки времени.
Продолжительность такой
диеты - 3 дня.
2-й вариант
1-1,5 литра кефира без сахара,
добавляя еще 0,5-1 килограмм
сладких фруктов и овощей,
выпивать в пять-шесть
приемов через одинаковые
промежутки времени.
Продолжительность такой
диеты - 5-6 дней.
3-й вариант
1 день - пять вареных
картофелин и 1,5 литра
кефира.
2 день - 100 граммов вареной
курицы и те же 1,5 литра
кефира.
3 день - 100 граммов
отварного мяса плюс 1,5 литра
кефира.
4 день - 100 граммов вареной
рыбы и 1,5 литра кефира.
5 день - фрукты и овощи
кроме бананов и винограда,
плюс 1,5 литра кефира.
6 день - только кефир.
7 день - минеральная вода.
Повторить диету можно не
ранее чем через месяц.
Все блюда готовить и
употреблятьбез сахара и соли.
4-й вариант - Диета Долиной
Основные правила.
Приемы пищи в 6 приемов и в
строго определенные
промежутки времени.
После диеты, первую неделю
питаетесь как обычно, но с
ограничением жирного,
сладкого, мучного и острых
блюд, для закрепления веса.
Ежедневное очищение
кишечника клизмой или
слабительными средствами.
Перед каждым приемом пищи
выпивать по 50гр настоя из
трав, завариваемого утром из
зверобоя, ромашки и
календулы (1 пакетик каждого
растения на 200 мл кипятка).
Можно за день выпивать не
более 0,5л кипяченой воды.
Утром выпивать чашку
черного кофе без сахара.
1 день - 400гр печеного
картофеля без соли и 500гр 1%
кефира.
2 день - 400гр творога
обезжиренного и 500гр 1%
кефира.
3 день - 400гр фруктов
(любых, кроме бананов и
винограда) и 500гр 1% кефира.
4 день - 400гр куриных грудок
отварных без соли и 500гр 1%
кефира.
5 день - 400гр фруктов и 500гр
1% кефира.
6 день - 1,5 л минеральной
воды без газов.
7 день - 400гр фруктов и 500гр
1% кефира.

я бы Орсотен посоветовала бы, кроме того, что он эффективны и , на сегодняшний день, пожалуй самый безопасный, есть еще одно замечательное качество. Он приучает к правильному питанию. Даже после того, как его принимать перестанешь, привычка к сбалансированному питанию останется на долго. А это,как раз еще одна гарантия того, что лишний вес уже не вернется. Что касается чаев похудательных, то это в основном диуретики. Они выводят жидкость, но жир остается. К тому же это не нужная нагрузка на почки, а при длительном применении и изменения в составе крови возникают. Она сгущается.

н нужно пить ни каких чаем
лучше пусть спортом займется (и полезнее и эффективнее )

Девочки, с вами полностью согласна и всеми руками за: сама похудела с помощью Орсотена!!! теперь всем советую) главное, что без вреда для организма! и совершенно естественно!

У меня подружка тоже была плотненькая,но она не пила ни какие чаи,а просто занималась спортом и кушала маленькими дозами и после шести тоже не ела ну за месяц 5кг скинула

Я худела с биологической активной добавкой Re-Code, она рассчитана на 2 месяца с физическими нагрузками вообще результат оболденный