Леди-совершенство

Если, посмотрев на наших знакомых, мы попытаемся понять, что же позволяет человеку преуспевать в жизни, то нас ждет большое удивление. Мы увидим, что плодами процветания, уважения, любви наслаждаются не те, кто здоровее, умнее, красивее, богаче...

Немецкие ученые вывели уравнение, с помощью которого можно оценить привлекательность женщины. Оказалось, что, к примеру, пропорциональность фигуры гораздо важнее ее стройности. По этой формуле россиянки занимают одно из лидирующих мест по красоте. Парадоксально, но лишь 2% соотечественниц, как утверждают социологи, считают себя красавицами. Дело тут не в скромности, а в настоящем комплексе неполноценности, который охватил всю страну.

Нет ничего заманчивее, чем выглядеть хотя бы на несколько лет моложе своего возраста. Мечта о вечной молодости стара как мир. Целые поколения медиков, химиков, фармацевтов и косметологов трудились над созданием эффективных средств для сохранения молодости и красоты. И все же некоторые женщины, несмотря на модные системы оздоровления, дорогостоящую парфюмерию и косметику и косметические операции, выглядят старше своих лет. На самом же деле молодо выглядеть может каждый, стоит только захотеть. Если твердо придерживаться изложенных ниже принципов, то вполне можно стать образцом для подражания, превратиться в женщину, на которую с завистью оглядываются прохожие, силясь догадаться, сколько же ей лет.

Нет ничего хуже скучной жизни и ежедневной рутины! Эти два понятия стирают ощущение жизни и не дают возможности наслаждаться ею в полную меру. Рутина и скука возникают из-за постоянных компромиссов, на которые мы готовы идти ради сомнительных результатов. Например: мы миримся со скучной работой, потому что зарплата там чуть выше, миримся с экономией, потому что «когда-нибудь будет легче», миримся с людьми, с которыми приходится общаться, потому что найти новый круг общения все сложнее. И так по нарастающей – чем дальше в лес, тем больше дров.

К сожалению, благополучных пар с каждым годом становится все меньше. Женщине трудно найти мужчину, с которым просто можно нормально существовать. И, как ни странно это прозвучит, виноваты в этом сами женщины. Не смотря на то, что у нас в стране феминизм входит в моду, оставаться без мужчины по прежнему не престижно и даже стыдно.

Жесты и движения, которые люди бессознательно используют в процессе общения с другими людьми - это как бы "второй язык", зачастую более правдивый и действенный, чем первый. Если человек говорит не то, что думает в данный момент, или думает не о том, о чем говорит, это так или иначе отобразится на его лице, в движениях тела, в мимике. На протяжении многих лет психологи изучают и анализируют язык тела людей, так называемый невербальный метод общения. Существует много книг, которые подробно рассказывают об этом понятии. Научиться понимать язык тела достаточно сложно, но овладеть несколькими приемами вполне возможно.

Сдерживать гнев или давать ему выход? Подавлять его или находить отдушину для него? Медленно накаляться или вскипать? Какие бы формулировки мы ни находили, гнев и различные формы его проявления - часть нашей жизни. Исследования показывают, что гневливость у женщин приводит к возникновению целого ряда проблем со здоровьем, включая депрессию, высокое кровяное давление, заболевания сердца, артриты, стрессы, лекарственную и алкогольную зависимость и ожирение.

Когда мы сами себя не любим, другие тоже не будут нас любить. Подумайте сами: если вы считаете, что вы ничтожны и неинтересны, то почему же вы хотите, чтобы другие находили вас привлекательной, активной, умной и неординарной? Безусловно, этого не будет. Поэтому секрет собственного успеха в работе и личной жизни кроется прежде всего в любви и уважении к себе. Для многих женщин это проблема, но на самом деле полюбить себя не так уж и трудно.

Вам знакомо ощущение уходящей из-под ног почвы, когда нужно войти в комнату с незнакомыми людьми. Отправляясь в гости, вы заранее уверены, что просидите весь вечер в уголке. Вам страшно поменять работу (хотя давно пора), вы боитесь новых коллег… Как же стать более уверенной в себе?

«Привычка – вторая натура», - гласит нам старая пословица. И это, безусловно верно, потому что большую часть действий человек совершает именно благодаря ей. Однако, есть привычки, которые помогают жить; есть те, которые мешают; и, наконец, те, которые мешают жить окружающим.

Будем откровенны - частенько мы действуем себе сами на нервы, потому что не можем справиться со своим плохим настроением. Но ведь хорошему настроению можно научиться. Нужно просто заставить себя улыбнуться и настроение значительно улучшится. На настроение влияют три фактора, которые помогают человеку "снять темные очки". Все это очень просто.

К кому вы должны проявлять внимание в первую очередь? К матери? К отцу? Быть может, к бабушке и дедушке? К мужу? Детям? Вы еще не догадались? К себе, конечно же, к себе. Чем больше вы уважаете себя, тем лучше сумеете уважать других. По-моему, невозможно уважать другого, не уважая в первую очередь самого себя.

Бытует мнение, что воспитанный человек никогда ни на кого не повышает голоса, ведет себя исключительно спокойно, деликатно и любезно. То есть приличный человек должен быть прямо как доллар - всем приятен. Терпение и сдержанность крепко укоренились как основные правила хорошего тона. Но с точки зрения психологии традиционная общественная мораль учит человека не решать проблемы, а их терпеть.

Если ваша жизнь вдруг стала скучна - начните "собирать" полезные привычки. Все мы знаем, что полезно каждый день принимать душ, делать утреннюю зарядку, держать осанку, вежливо здороваться, улыбаться, делать комплименты, ходить пешком, пить натуральные соки, исключить сладкое и острое, чистить ботинки с вечера, спать с открытым окном...