Готовимся стать мамой

Тема, связанная с беременностью, которая часто волнует будущих пап даже в большей степени, чем мам – это секс. Как меняется сексуальность женщины во время беременности? Можно ли заниматься сексом с будущей мамой? Не вредит ли это будущему малышу? Какие позы предпочтительнее?

Если вы с мужем решили, что вам необходим ребенок, и тверды в своем намерении зачать желанного и здоровенького малыша, вам обоим придется как следует постараться, но не бойтесь это весьма приятное и не слишком обременительное занятие.

Если человек заболел, то догадывается об этом очень быстро. У него начинает что-то болеть, отекать или хотя бы поднимается температура. Догадаться о беременности несколько сложнее. У женщины ничего не болит, не отекает, и температура вполне нормальная. Однако о беременности, так же как и о болезни, желательно узнать пораньше, чтобы успеть принять соответствующие меры: от нежелательной избавиться, а с желательной - встать на учет в женскую консультацию, где ведением беременности займутся специалисты.

Нижнее белье для будущих мам должно соответствовать сразу нескольким критериям: удобство, практичность и безопасность. «Удобство» — значит, нижнее белье не жмет, не давит, не перетягивает. «Практичность» — значит, при ежедневной стирке белье не теряет свой внешний вид, не меняет цвет и не теряет своих качеств. «Безопасность» — значит, белье свободно пропускает воздух, не препятствуя кожному дыханию и потоотделению. Ведь во время беременности кровообращение становится более интенсивным, с чем и связана повышенная потливость.

Говорят, что в первобытном обществе роды протекали почти безболезненно. Это было связано не столько с хорошим физическим состоянием рожениц, сколько с меньшим объемом черепной коробки новорожденных. Но мозг "человека разумного" изменяется в размерах, и наименьшая из всех окружностей головки у плода равна 32 сантиметрам. Так что рожать легко и безболезненно, не прибегая к помощи врача, - просто нереально.

Беременность и роды чреваты разнообразными осложнениями. Поэтому важно соблюдать основные правила в качестве профилактики возможных неблагоприятных исходов. Это поможет легко выносить и родить здорового ребенка, без ущерба для здоровья женщины. Вот несколько основных правил для будущих мам.

Беременность сильно меняет организм будущей мамы, а также существенно влияет на самочувствие. Тем не менее, это не повод отказываться от физических упражнений, если конечно, нет противопоказаний врача. Упражнения помогут жержать себя в хорошей физической форме, что положительно скажется на течении беременности, самочувствии будущей мамы и малыша и поможет подготовиться к родам.

Страх перед родами зачастую является причиной возникновения острых болей и нарушения родовой деятельности, которая может повлечь за собой осложнения, как у ребенка, так и у женщины. А для того, чтобы не бояться родов, необходимо знать, что конкретно происходит в каждый отдельный период этого процесса, и как помочь себе справиться с неприятными ощущениями. Роды, за исключением операции кесарева сечения, делятся на три периода: 1-й - раскрытие или стадия схваток, 2-й - потуги или изгнание плода и 3-й - рождение последа или плаценты.

Говорят, мужчина всю жизнь готов рассказывать о службе в армии, а женщина - о своих родах. Молодые мамы делятся впечатлениями от процесса рождения, врачей и родомов, в которых они произвели на свет своего малыша, а будущие почерпывают информацию, помимо книг, так сказать "из первых рук". В самом деле, когда заходит разговор на эту тему, компания мамочек заметно оживляется. Поэтому мы решили, что будущим мамам будут интересны рассказы, которые приведены ниже.

Гипоплазия матки (инфантилия матки, маленькая матка) - это недоразвитие матки, т.е её малые размеры, которые в дальнейшем будут мешать забеременеть. Увы, когда врач говорит об уменьшении матки, обычно это значит, что не доглядели за девочкой в детстве. Запомните признаки: недоразвитие или отсутствие половых признаков, редкие или отсутствие менструаций в возрасте 15 лет и старше расценивается как патология полового развития.

Печальная реальность заключается в том, что условия, в которых протекает жизнь семьи, далеко не безразличны для благополучия интимных отношений и тонкого процесса зачатия. Особенно ранимой в этом случае оказывается нервная система женщины. Ведь в процессе зачатия участвуют не только яйцеклетки и сперматозоиды, но и весь организм обоих родителей в целом.

Многие беременные женщины опасаются за свою красоту. И действительно: во время беременности надо более тщательно ухаживать за собой. Для этого есть множество причин. Ведь беременность оказывает влияние и на красоту женщины: грубеют черты лица, меняется состояние кожи - нормальная может стать сухой или жирной, и наоборот; и т.д. Не волнуйтесь: можно быть и беременной, и красивой! Вот несколько несложных советов.

На Руси издревле существовали приметы, поверья и обычаи, связанные с периодом беременности и рождением ребенка. Значительная их часть сохранились и по наши дни. Например, многие родители до сих пор избегают покупать вещи будущему малышу – мол, к несчастью это; стараются не показывать и не фотографировать ребенка до 40 дней и т.п.

Послеродовая депрессия - не только состояние, возникающее через 3-5 дней после родов, которое длится около суток, переживается обычно легко и редко требует лечения, но и более поздние нервные расстройства, вызванные появлением ребенка. Вот несколько советов для того, чтобы как можно легче пережить это сложный период (если, конечно, дело уже не зашло слишком далеко и не требуется помощь специалиста-психолога).

Попытки предсказаний пола и теории «запланированного» рождения существовали с незапамятных времен, но большинство из них являлись мошенническими. Как бы ни старались мамы соблюдать советы знахарей, результат оставался, как правило, непредсказуемым.

Чтобы беременность с самого начала протекала благополучно, лучше начать готовиться к ней заранее. Есть ряд условий, соблюдение которых максимально гарантирует рождение здорового малыша.

Исследования, сравнивавшие детей, рожденных от женщин, которые проявляли сексуальную активность в течение срока беременности, с теми, чьи матери отказались от секса на каком-либо этапе, не обнаружили никаких значительных отличий по любым показателям здоровья новорожденного.

Под термином “планирование семьи” большинство подразумевает лишь контрацепцию, и только малая часть задумывается о том, чтобы заблаговременно подготовиться именно к зачатию и вынашиванию будущего ребенка.